ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ

Педагоги на базе своих детских садов в онлан формате провели тренинг по самомассажу. Такой тренинг включил в себя методики самомассажа для различных частей тела, а также подробные инструкции по проведению процедур. Он способствует расслаблению мышц, повышению циркуляции крови и улучшению физического состояния. Правильная техника самомассажа и знание особенностей вашего организма сыграют ключевую роль в достижении наилучших результатов.