АРТ-ТЕРАПИЯ НА СНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Сегодня педагоги приняли участие в тренинге с элементами арт-терапии на снятие эмоционального напряжения. В спокойной и раскрепощённой атмосфере они смогли познакомиться с приёмами снятия мышечного напряжения и отработать их.

Интересным оказалось упражнение "Розовые очки", которое позволило педагогам раскрепоститься и с юмором выполнять непростые задания, находя при этом положительные моменты.

Позитивным эффектом стало применение элементов арт-терапии. Педагогам был предложен шаблон - перо павлина, которое нужно было украсить по своему замыслу. В процессе рисования педагоги имели возможность раскрыть свой творческий потенциал и освободиться от эмоционального напряжения.

Это стало не только интересным и творческим занятием, но и способом проявить свою индивидуальность.

✔Подготовили: педагоги-психологи Гладыщева Алёна Викторовна и Бирюкова Ирина Владимировна